La ciencia de la felicidad

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La ciencia de la felicidad

Un método probado para conseguir el bienestar

Sonja Lyubomirsky

Sinopsis

Un método probado para conseguir una vida plena y feliz

Con La ciencia de la felicidad, la investigadora y profesora de psicología Sonja Lyubomirsky presenta el primer programa para incrementar la felicidad de las personas basado en investigaciones científicas. Sus estudios demuestran que, pese a lo que solemos pensar, la felicidad personal no depende de factores como el dinero, el trabajo, la pareja o la juventud. En realidad, sólo un diez por ciento en términos de felicidad se apoya en circunstancias externas. La capacidad para la felicidad es innata en un cincuenta por ciento, pero el cuarenta por ciento restante …

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Lyubomirsky, Sonja

Sonja Lyubomirsky
Profesora de psicología en la Universidad de California, Sonja Lyubomirsky se graduó summa cum laude por la Universidad de Harvard y se doctoró en Psicología social y de la personalidad por la Universidad de Stanford. Al margen de sus publicaciones científicas, es conocida en todo el mundo por su obra La ciencia de la felicidad.
Tapa blanda o bolsillo
8.65 €

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Ficha técnica

408

10/2011

Español

Books4pocket crec. y salud

9788415139126

Géneros: BIC|VS: Self-help & personal development, BISAC|SEL031000: SELF-HELP / Personal Growth / General

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