Una mañana tras años de estar sumida en una profunda depresión y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintió invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se despertó en Katie fue un proceso silencioso de interrogación personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporcionó ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, también tú puedes descubrirla mediante El Trabajo, el método creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema específico, te permiten ver lo que te perturba …
Una mañana tras años de estar sumida en una profunda depresión y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintió invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que se despertó en Katie fue un proceso silencioso de interrogación personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporcionó ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, también tú puedes descubrirla mediante El Trabajo, el método creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que, aplicadas a un problema específico, te permiten ver lo que te perturba desde una óptica nueva. Una vez que hemos hecho El Trabajo alcanzamos el punto en el que somos capaces de amar verdaderamente lo que es, tal como es, y nos convertimos en "amantes de la realidad".
Como dice Katie: "Lo que provoca nuestro sufrimiento no es el problema, sino lo que pensamos sobre el mismo". Paso a paso, y mediante ejemplos claros, Amar lo que es te enseñará a poner en práctica este proceso revolucionario.
Stephen Mitchell es poeta, académico, traductor y escritor estadounidense. Es conocido por sus adaptaciones de clásicos como el Tao Te Ching, el Bhagavad Gita o la épica de Gilgamesh. También es coautor de varios libros junto con su esposa, Byron Katie.
Katie, Byron
Byron Katie es una autora y conferenciante norteamericana, creadora de un reconocido método de empoderamiento personal. Experimentó lo que ella llama el «despertar a la realidad» en 1986 y, desde 1992, viaja por todo el mundo compartiendo su sabiduría con cientos de miles de personas en eventos abiertos y cursos intensivos. Es autora de varios libros, entre ellos el superventas “Amar lo que es”.
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