Lo que me gusta de mí

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Lo que me gusta de mí

Un libro para aprender a quererte

David R. Hamilton

Sinopsis

• Una guía de autoayuda sencilla y accesible para ganar seguridad y confianza en uno mismo. • El autor entrelaza anécdotas de su propia vida, explicaciones teóricas y ejercicios prácticos ideados para alcanzar un mayor sentido de la felicidad y de bienestar general. • Basado en los principios de la neurociencia, una obra imprescindible para transformar la percepción que tenemos de nosotros mismos. Aprender a amarse a uno mismo constituye la tarea más importante –y en apariencia más difícil- que nos plantea la vida. Querernos tal como somos no solo nos garantiza una existencia más plena, saludable y feliz; también …
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Hamilton, David R.

David R. Hamilton
David R. Hamilton es químico especializado en biología y química médica, y doctorado en química orgánica. Después de trabajar para una conocida empresa farmacéutica y de ejercer como coach de un importante club deportivo inglés, fundó, en 2000, la Spirit Aid Fountation , una ONG en favor de niños afectados por la guerra y la pobreza. Es autor de siete libros y colaborador habitual de The Huffington Post.
Tapa blanda o bolsillo
7.69 €

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Ficha técnica

256

05/2019

Español

Books4pocket crec. y salud

9788416622443

Géneros: BIC|VS: Self-help & personal development, BISAC|SEL023000: SELF-HELP / Personal Growth / Self-Esteem

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